top of page

אודות

נעים להכיר 

ואני עוזרת לתינוקות לישון טוב יותר בלילה.

אני לוטם לרנר

לוטם לרנר יועצת שינה יועצת הנקה ומדריכת הורים

לפני הכול, אני אמא שמבינה בדיוק עד כמה המסע להורות הוא מרגש, מאתגר ומיוחד.

בין היתר אני אחות מוסמכת, יועצת שינה לתינוקות ופעוטות ויועצת הנקה בהסמכת משרד הבריאות ובנוסף מדריכת הורים.

אני כאן כדי להעניק לכם ידע, כלים ותמיכה בהתמודדות עם אתגרי השינה, ההנקה וההורות. אני מגיעה עם ניסיון עשיר בליווי הורים ותינוקות.

המסע שלי

את הידע והניסיון שלי צברתי לאורך למעלה מעשור, במהלכו עבדתי עם מאות משפחות וליוויתי הורים בתקופות המשמעותיות ביותר של חייהם.אני בעלת תואר ראשון ושני בסיעוד מאוניברסיטת תל אביב, אני אחות מוסמכת ובמהלך השנים צברתי ניסיון רב כשעבדתי במחלקות יולדות, יילודים ופגים בבית החולים וכן בטיפת חלב. כהתמחות משלימה בחרתי להתמקצע בייעוץ הנקה ובייעוץ שינה בהסמכת משרד הבריאות. בנוסף, אני מדריכת הורים הוליסטית היקשרותית.  השילוב בין הידע הקליני לבין ההכשרות שלי בתחום ההורות מאפשר לי לספק ייעוץ והכוונה להורים טריים וכאלה המנוסים כבר, כן, גם כאלו ש״ניסו הכל״.

לוטם לרנר - אחות מוסמכת, יועצת הנקה, יועצת שינה ומדריכת הורים

במשך שנים, עבדתי כאחות מוסמכת מן המניין במחלקות שבהן הכל מתחיל: מחלקות יולדות יילודים ופגים בבית החולים.

שם, ברגעים הראשונים, המרגשים והמאתגרים ביותר, ליוויתי הורים טריים, הדרכתי אותם, וטיפלתי במסירות בתינוקות היקרים שלהם. העבודה האינטנסיבית הזו, יום-יום, שעה-שעה,  חידדה את היכולות שלי והעניקה לי ניסיון שאין לו תחליף.

הייתי שם, בכל שעות היממה מוקדם בבוקר ומאוחר בלילה, למדתי להכיר מקרוב את הצרכים הייחודיים של כל תינוק, ולסייע להורים להתמודד עם כל אתגר.

ה״אני מאמין שלי״

אני מאמינה שאין "שיטה אחת נכונה" להורות, אלא מגוון גישות שמתאימות למשפחות שונות. לכל תינוק יש את הקצב שלו, ולכל משפחה יש את הדרך הייחודית שמתאימה לה.ההתמחות שלי היא בהתאמת פתרונות אישיים לכל משפחה, עם שילוב של כלים פרקטיים, ידע מחקרי, וניסיון קליני. אני מכירה את כלל השיטות הקיימות, ויחד נבחר את הגישה המתאימה לכם – כזו שתאפשר לכם ולתינוקכם לישון טוב יותר, להניק בנוחות ולבנות מערכת יחסים היקשרותית בריאה.אני פועלת בגישה הוליסטית היקשרותית, שמכבדת את הצרכים הרגשיים של התינוק ושלכם ההורים, תוך התייחסות להיבטים ההתפתחותיים, הרגשיים והמשפחתיים.

 

אני מאמינה שאפשר להגיע לתוצאות בתהליך נעים ורגוע שמכבד את התינוק ואת צרכי המשפחה - גם בלי בכי ודמעות מיותרות!


אני מקשיבה לצרכים שלכם  ומתאימה את הליווי אליכם ולא מלבישה עליכם ״מודל קשיח״ שבלוני ואחיד .
הגישה שלי משלבת:

  • ידע ונסיון וקליני מעמיק

  • כלים מעולמות המחקר והפסיכולוגיה ההתפתחותית

  • יחס אישי, רגיש ומכיל - ללא שימוש בכלים אגרסיביים ובבכי.

  • שילוב בין מענה רגשי והיקשרותי, לבין תכל'ס – מה עושים מחר בבוקר

גישה רכה ומבוססת מחקר

יעוץ שינה עם ליווי אישי צמוד למשך חודשיים

ליווי יומיומי מותאם אישית, מהרמות הקטנות ביותר כמו שעת ההרדמה ואופן ההרגעה – ועד לתמונה המלאה של שגרת השינה. אני מלווה את ההורים שלב אחר שלב, כדי להגיע לשיפור משמעותי בשינה, הירדמות עצמאית ואיזון משפחתי.

ייעוץ שינה חד פעמי – ללא ליווי

מתאים להורים שמבקשים כיוון מקצועי, כלים פרקטיים ומיפוי מדויק – בלי צורך בליווי שוטף.

 הדרכת ניובורן

ליווי מקיף להורים לתינוקות – כולל כל מה שחשוב לדעת על החודשים הראשונים:
מה לעשות (ומה לא), מה לרכוש ומה מיותר, איך לבנות הרגלים נכונים מההתחלה, ולמנוע בעיות שינה והתנהגות בהמשך ועוד...

 ייעוץ הכנה להנקה (בזום)

הכנה מוקדמת לקראת הלידה, כדי שתתחילי את ההנקה עם ידע, ביטחון ותוכנית מותאמת אישית – בלי הפתעות.

ייעוץ הנקה פרטני בבית הלקוחה

ליווי אישי ומקצועי אצלך בבית, כולל הדרכה מקיפה ומתן כלים להתמודדות עם אתגרים, כאבים, בעיות חלב ועוד.
📍 השירות ניתן באזור המרכז (גבעתיים רמת גן תל אביב והסביבה) ובתיאום מראש גם באזור הקריות.

 ייעוץ והדרכת הורים

עזרה מקצועית בהתמודדות עם אתגרי גיל הרך:
יחסי אחים, טנטרומים, התקפי זעם, גבולות בגיל הרך, תגובות רגשיות והתנהגותיות – עם כלים שמותאמים לערכים ולאופי של המשפחה. והכל בגישה נעימה ומכילה.

 ליווי בתהליך גמילה מחיתולים

ליווי מותאם גיל, אישיות ובשלות – בשילוב כלים ברורים, גישה רגישה ולוח זמנים שמקדם הצלחה אמיתית.

השירותים שאני מציעה

הרקע המקצועי והאקדמי שלי

 אחות מוסמכת

lotem Lerner nurse

נסיון כאחות אחות במחלקת יולדות, ילודים, פגים בעבר וטיפת חלב בהווה.
 

בעלת רקע אקדמי מקצועי וניסיון קליני רחב של כ-10 שנים בתחום.

nurse diploma

ניסיון קליני עשיר

שילוב של ידע תיאורטי ופרקטיקה מהשטח

הניסיון המעשי הוא נדבך קריטי בכל מקצוע, ובתחום רגיש כמו טיפול בתינוקות ובילדים, הוא חשוב שבעתיים. אני גאה בניסיון הקליני העשיר שצברתי לאורך השנים, כאחות מוסמכת בעבודה היומיומית מול הורים ותינוקות. ניסיון זה, שנרכש במסגרות שונות ומגוונות, הקנה לי את היכולת לזהות את המקרה הספציפי, להבין את הגורמים המשפיעים, ולהתאים את הפתרון המדויק ביותר עבור כל תינוק ועבור כל משפחה.

icon

תואר ראשון ושני בסיעוד 

בניגוד ל'יועצות' רבות שלמדו קורסים
קצרים ושטחיים, אני מגיעה עם בסיס מוצק וידע
מעמיק באנטומיה ,פיזיולוגיה,
פסיכולוגיה והתפתחות הילד.


התארים שלי הם לא רק נייר,
הם הוכחה לידע וליכולות שלי.

לוטם לרנר ייעוץ הנקה

הסיפור האישי שלי

תמיד ידעתי שאני רוצה לעבוד עם תינוקות. הקסם הזה, של חיים חדשים, תמיד ריגש אותי. לאחר שנים כאחות,
ראיתי מקרוב את הקושי של הורים רבים, בעיקר סביב נושא השינה והנקה. הבנתי שאני רוצה ויכולה לעזור. 
ההחלטה להתמחות בייעוץ שינה הוליסטי-היקשרותי הייתה טבעית עבורי. אני מאמינה שכל תינוק יכול לישון טוב, וכל הורה יכול ליהנות מהורות רגועה ומספקת.

הסיפוק הכי גדול שלי הוא לראות את השינוי המדהים שמתחולל במשפחות שאני מלווה - תינוקות רגועים, הורים מאושרים, ולילות שקטים.

bottom of page