לוטם לרנר יועצת הנקה מוסמכת
יועצת הנקה אישית –פתרון לכאבים בהנקה, תפיסה לא נכונה וירידה בכמות חלב
מחפשת יועצת הנקה מומלצת? מוצפת בפרטים ובמידע מהסביבה?
בואי נעשה סדר
ההנקה מאתגרת? זאת סוגיה נפוצה בקרב המון אמהות!
כאבים בהנקה, תינוק שלא תופס נכון את השד, גודש בשד, פטמות סדוקות או תחושה שהתינוק לא אוכל מספיק – אלו אתגרים שנשים רבות חוות בתחילת הדרך. הנקה היא טבעית והיא מתנה מהטבע, אבל זה לא אומר שהיא תמיד קלה.
בכי, שעות של ניסיונות, כאב ולחץ עלולים לגרום לתסכול ולבלבול, במיוחד כשרואים סביב נשים שמצליחות "בקלות".
אבל זה ממש לא חייב להיות ככה! עם ייעוץ הנקה מקצועי, ניתן לשפר את תפיסת השד של התינוק, להפחית כאבים, למנוע גודש ודלקות, להגביר את ייצור החלב וליצור חוויית הנקה נינוחה ומספקת. אני כאן כדי לעזור לך! אם את חווה כאבים בפטמות, הנקה לא יעילה, ירידה בכמות החלב, או אם פשוט יש לך שאלות ורוצה לקבל הדרכה ליווי אישי בהתאמה מלאה, זה הזמן לקבוע ייעוץ הנקה שיחזיר לך את הביטחון!
״נראה לי שזה לא בשבילי...״
זה מרגיש מתסכל, נכון? ויכול להיות שאמרת את המשפט הזה לעצמך כבר...
ניסית שוב ושוב – להחזיק, לשנות תנוחה, לחפש פתרונות – וכלום לא עוזר. הכאבים, הקשיים, והתסכול גורמים לך לחשוב שאולי ההנקה פשוט לא מתאימה לך.
זו לא אשמתך,
לפעמים זה פשוט מורכב יותר ממה שמספרים.
איך להימנע מכאב בהנקה?
הנקה לא אמורה לכאוב! אם את חווה כאבים בפטמות בזמן ההנקה, ייתכן שהתינוק לא תופס נכון את השד, מה שעלול לגרום לסדקים, גירוי ואפילו דלקות. תפיסה לא נכונה יכולה גם להשפיע על יעילות ההנקה ולגרום לכך שהתינוק לא מקבל מספיק חלב. לרוב, ניתן לתקן את המצב עם התאמות קטנות – שינוי תנוחת ההנקה, הבנת הסימנים המקדימים לרעב ושיפור התמיכה במהלך ההנקה.
בנוסף, גורמים כמו לשון קשורה, טכניקת יניקה חלשה או מתן בקבוקים בשלב מוקדם עלולים להוביל לכאב ולתסכול בהנקה. במקרים כאלה, ייעוץ הנקה אישי יכול לעזור לך לאתר את הסיבה לכאב ולהציע פתרונות מעשיים שיגרמו להנקה להיות נוחה יותר עבורך ועבור התינוק.
חשוב לדעת: כאב בזמן ההנקה הוא סימן שדורש תשומת לב, אבל הוא לא אומר שאת חייבת להפסיק להניק! עם ליווי מקצועי, ניתן להפחית את הכאב, לשפר את החיבור בין האם לתינוק, ולהבטיח חוויית הנקה נעימה ובריאה.
אם את חווה כאבים בהנקה ורוצה ללמוד איך להפוך את ההנקה לקלה ומהנה יותר, אני כאן כדי לעזור לך! צרי קשר לקבלת ייעוץ אישי והתאמות שיאפשרו לך להניק בנוחות וללא כאב.
למה חשוב לטפל בבעיות הנקה מוקדם
כשלא מטפלים בבעיות הנקה בזמן, הן עלולות להחמיר. פצעים יכולים להפוך לבעיות רפואיות כמו דלקות בשד, אספקת החלב עלולה לרדת, ותינוק שלא מצליח להתחבר כראוי עלול שלא לקבל את התזונה שהוא צריך בדיוק בשלב הכי קריטי להתפתחות שלו. כל אלו כמובן עלולים להוביל לתחושת כישלון ותסכול שלך – וזה ממש לא הכיוון שאת רוצה ללכת אליו.
נעים מאוד,
אני לוטם לרנר
יותר מ-10 שנים של למידה, ייעוץ והובלה לעבר הצלחה בהנקה
עם רקע אקדמי ונסיון עשיר כאחות מוסמכת במחלקות יולדות, ילודים, פגים וטיפת חלב, יועצת הנקה מוסמכת מטעם משרד הבריאות, יועצת שינה ומדריכת הורים, אני כאן כדי לעזור לך לצלוח אתגרים ולעבור תהליך מרגש ומשמעותי עם תינוקך.
אני פועלת בגישה שמבוססת על ידע מקצועי רחב ומעודכן, כדי ליצור עבורך תוכנית מותאמת אישית שתענה על הצרכים שלך ושל תינוקך.
במרכז הייעוץ שלי, אנחנו לא רק פותרים קשיים, אלא מביאים לחיבור עמוק, הבנה הדדית וחוויה טובה לך ולתינוקך.
בין היתר אני ...
אחות מוסמכת
-
נסיון כאחות אחות במחלקת יולדות, ילודים, פגים בעבר וטיפת חלב בהווה.
-
בעלת רקע אקדמי (d) ומקצועי וניסיון קליני רחב של כ-10 שנים בתחום.
יועצת הנקה מוסמכת מטעם משרד הבריאות
ידע עצום לכל שלב - מהכנה להנקה בתקופת ההריון ועד שלב פרידה מהנקה. כמו כן, הדרכה וליווי אישי לכל שאלה או קושי בהנקה כמו כאבים, קשיים בחיבור, מיעוט חלב ועוד.
מדריכת הורים מוסמכת בגישה ההוליסטית היקשרותית
הדרכה מקצועית שמעניקה להורים כלים להתמודד עם האתגרים היומיומיים בצורה רגועה, מחזקת ומחברת. בעלת תעודה מטעם מכללת אפרתה לחינוך ולריסה גינת.
יועצת הנקה בליווי אישי
מה את יכולה לצפות ממני...
אבחון מקצועי ומדויק
נבדוק יחד את כל מה שצריך: התפיסה של התינוק, תנוחות הנקה, זרימת חלב וכל מה שיכול להשפיע על ההנקה שלך.
זיהוי אתגרים
אצפה איך מתבצעת ההנקה שאת עושה עד כה, כדי להבין מה מפריע ואיך אפשר לשפר ולתקן טעויות
ליווי ומענה לאורך הדרך
אני כאן בשבילך בכל שלב לאחר הפגישה, להתייעצות מענה על שאלות ועזרה מרחוק.
הקשבה אמיתית לצרכים שלך
נתחיל בשיחה ראשונית שבה תספרי לי על הקשיים, התחושות והרצונות שלך בכל הקשור להנקה.
תוכנית ברורה להמשך
נבנה תוכנית מותאמת לך ולתינוק שלך, שכוללת את כל התובנות והמטרות שהצבנו.
חלק ממה שכתבו לי
הקשבה. תמיכה. השקעה.חיבור.הצלחה
הנקה היא תהליך למידה, והיא דורשת סבלנות, הכוונה ותמיכה נכונה. אני כאן כדי להזכיר לך שאת לא לבד, ויש לך את הכוח להתמודד ולהצליח.
יחד, נוכל למצוא את הדרך שתהפוך את ההנקה שלך לחוויה מחזקת ומחברת – בדיוק כמו שחלמת.
מתמודדת גם עם קשיים בשינה?
קראי עוד על ייעוץ שינה לתינוקות
אני מזמינה אותך